تغذیه مناسب و کاهش علائم اوتيسم در کودکان

تغذیه مناسب می‌تواند در کاهش برخی علائم اختلال طیف اوتیسم به کودکان کمک کند. برخی از تغییرات رژیم غذایی ممکن است به تسکین علائم کمک کنند، مانند رژیم بدون گلوتن و کازئین که در برخی موارد مفید بوده است.

همچنین، رژیم‌های غذایی کتوژنیک که پرچرب و کم کربوهیدرات هستند، ممکن است برای کودکان اوتیستیک دارای اختلال تشنج مفید باشند، اما باید تحت نظارت متخصص تغذیه و پزشک باشد. علاوه بر این، پرهیز از شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده و افزایش مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند به کاهش علائم اوتیسم کمک کند.

مصرف امگا 3 نیز می‌تواند به افزایش تعاملات اجتماعی و کاهش رفتارهای بیش فعالانه کمک کند. با این حال، هر کودکی منحصر به فرد است و ممکن است به تغییرات رژیم غذایی به شیوه‌های مختلفی پاسخ دهد. بنابراین، هرگونه تغییر در رژیم غذایی باید با مشورت با پزشک و متخصص تغذیه انجام شود تا اطمینان حاصل شود که نیازهای تغذیه‌ای کودک به درستی برآورده می‌شوند.